A Ilha do Bom Abrigo localiza-se entre a barra do mar de Cananéia, com uma extensão territorial médio, seu ponto mais alto chega aproximadamente a 142 metros de altura. A Ilha é praticamente rodeada por costão rochoso, assim naturalmente protegida pelas fortes tempesdades que ocorrem em certa época do ano.

A Ilha é um lugar paradisíaco, onde qualquer pessoa gostaria de visitar, atraíndo-se pela bela paisagem vista através do Farol do Bom Abrigo, uma pequena enseada de praia para banho de mar, atracagem para embarcações com turístas que buscam na Ilha a inspiração de estar de bem com a natureza. Excelente para armar a "barraca" para acampar e ou fazer uma boa pescaria.

Em seu habitat, espécies de aves migram de vários lugares para se abrigar na ilha.